Массажный валик (ролик, ролл) - 45 см.

Предлагаем вашему вниманию широкий текстурный массажный валик для самомассажа средней жёсткости. Данный валик будет полезен для людей с самым разным уровнем физической активности. Для тех кто активно нагружает своё тело на тренировках, валик поможет размять мышцы перед тренировкой и ускорить их восстановление после, путём проработки триггерных точек и расслабления забитых мышц. Но польза от массажного валика будет актуальна, не только спортсменам, но и всем тем, кто следит за своим здоровьем. В особенности это касается тех, кто в рамках трудовой деятельности, ведёт сидячий образ жизни.

Основная польза от массажного валика заключается в снятии нагрузки с позвоночника, расслабления мышц и улучшения их тонуса, увеличения кровоснабжения мягких тканей и снятия болезненных ощущений. Валиком можно прорабатывать самые разные группы мышц: заднюю, внутреннюю, переднюю и боковую поверхность бедра, икроножные мышцы, ягодичные мышцы и некоторые другие. Но особенно актуальным для большинства людей будет массаж мышц спины. Увеличенная длина валика позволяет прорабатывать спину по всей её ширине в течении каждой прокатки. Всего 5-10 минут такого массажа после трудового дня или даже в его середине (например, если вы работаете за ПК из дома), поможет снять напряжение с позвоночника и привести в тонус мышцы спины, что способствует прямой осанки. Также валик естественным образом нивелирует небольшие дискомфортные ощущения в спине, борясь с причиной, а не со следствием. Такой самомассаж с использованием собственного веса имеет весьма гармоничное благоприятное воздействие.

После покупки данного массажного валика, рекомендуем посмотреть несколько видео на просторах интернета о технике его использования для разных групп мышц. Не рекомендуется использовать валик для пояснице, по крайней мере если вы не занимались последний год активным укреплением её мышц. Если у вас есть серьёзные проблемы со спиной, резкие болевые ощущения, использовать валик можно только после консультации с вашим лечащим врачом. В остальном противопоказания такие же как и для активного занятия спортом (простуда, травмы, беременность и т.д.)

Купите себе массажный валик (ролик, ролл) в нашем интернет-магазине, и вы сможете самостоятельно делать массаж спины и других частей тела получая пользу и удовольствие от процесса!

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ